Regime pour perdre 6 kilos en 3 semaines Elle a tout de suite refusé le mono-régime – il est très difficile de manger des pastèques à chaque envie … Ce n’est pas ce que vous VOULEZ entendre, mais ce que vous devez entendre. Lait, même le plus gras, entier à 4% de matières grasses, seulement 60 kcal pour 100 g…